Pour qui ?
Chaque éducateur sportif a développé une sensibilité qui lui est propre grâce à ses pratiques et ses expériences sportives variées. Cette formation vous permettra de trouver du lien entre votre discipline d’origine quelle qu’elle soit … et la gymnastique.
Vous vous demandez si cette formation est faite pour vous ? N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
🏋️♀️ Coachs de CrossFit©
Cette formation vous donnera des éclairages quant à l’approche de l’apprentissage des éléments « gym » que l’on retrouve dans le CrossFit. C’est une approche à dominante technique qui fait progresser le pratiquant de manière spécifique.
Les objectifs :
– Comprendre les fondamentaux de la gymnastique
– Adapter vos wods et séances
– Inventer vos exercices afin de maximiser la performances de vos pratiquants
– Définir des progressions adaptées à chaque public
Ce serait un honneur de voir des exercices inspirés de cette formation en skill lors de vos séances de coaching !
🏅 Préparateurs physiques
Dans cette formation, vous trouverez des notions de bio mécaniques que vous pourrez associer à votre savoir-terrain. Ce contenu stimulera vos acquis et vos connaissances.
Les objectifs :
– Développer le schéma corporel de vos athlètes
– Améliorer la qualité des appuis manuels
– Construire pas à pas le renforcement du membre supérieur
En gymnastique, on fait assez peu appel à des prépa physiques … et c’est dommage. Je suis certain que ça ouvrirait davantage nos horizons.
🤸♂️ Éducateurs sportifs enseignant des postures artistiques/gymniques
Si vous avez l’amour du geste bien fait et que votre sensibilité vous pousse à vouloir aller plus loin, cette formation vous apportera des bases solides pour réinventer vos exercices.
Les objectifs :
– Comprendre et analyser les gestes gymniques
– Devenir rigoureux quant à la qualité d’exécution
– Organiser la progression des sportifs dans le temps